2日目～後～

2週間の断食で体の節々が痛かったのは
低血圧だったからだと思うのです。
お茶以外口にしませんでした。
今回は継続したいのです。
糖分摂取に関してコーヒーを飲むことにするのです。
そしてオナ禁の要となる豆乳も飲みます。

豆乳は食べ物なのか、飲み物なのか。
わかりませんが世間一般では飲み物という分類ですので
断食と言っても差支えないかと思う次第です。

で、豆乳とコーヒーを買いに行きました。
スーパーの前にマックがあります。
その、断食初期の、食べたい欲求がふつふつと沸きます。
我慢しました。

オナ禁を継続することでスーパーサイヤ人化するとのことです。
こういった我慢の積み重ねが自信に繋がるのでしょうか。

今日の食事

お茶、コーヒー

今日のオナ禁

成功

糖分で血圧を上げたい男21歳　172cm　58.3kg