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自慰・食事・睡眠 それらの欲を極限まで抑え込みます
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昨夜3度も抜いたので今朝辛かったのです。
寝起き最悪でした。
顔の頬に締りがありません。
きっとオナニーをしてしまったからでしょう。

今日の食事

お茶のみ

今日のオナ禁

成功

断食の方は1日目ということで楽です。
特にこれといって特筆すべきことはないのです。
バイトも普段通りできました。

継続していきたい男21歳 172cm 58.8kg
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